1、第一需要给脖子围上围巾，围巾可以选择羊毛的，这样保暖性会更好一些，只需要在脖子上缠绕两圈就好了。
2、第二穿上高领的毛衣。高领毛衣能够保护到脖子不会受冷，这样也能免去围围巾的步骤，从而更加方便的活动了。
3、第三可以穿高领的外套。许多的羽绒服都会有高领，只要把拉链拉上，这样也能够更好的给脖子保暖。
4、第四可以多活动一下全身，这样锻炼到各个部位，同时身体发热就可以让脖子快速的暖和起来。
5、第五就是给脖子带上围脖，这样也能起到保暖脖子的效果，这其实是和围巾一样的，围脖只会更加简单一些。
6、以上就是小编所介绍的如何不让脖子受凉，对于身体比较虚弱的朋友，使用这个方法是很有帮助的。
