1、把蒜苔切成段,豆干切成片、瘦肉切成片备用;
2、切好姜、蒜、辣椒备用;
3、热锅热油先加入姜、蒜、辣椒炸香。加入肉片先炒;
4、加入蒜台干炒到五成熟;
5、再加入豆干炒一炒 ;
6、炒好后调味出锅即可。