1、把1个大土豆蒸熟后捣成泥，拌入沙拉酱，把秋葵用水焯一下，切片，摆到饭碗里（碗里刷一层薄油）
2、秋葵片一直摆满，然后把拌好的土豆泥到入，压实后把碗扣在盘子里，成功✌️来张美颜特写
3、这道菜同样，拌好后放在碗里，扣过来凉拌青笋
4、翠玉寿司
5、青团黑胡椒西兰花虾仁
6、香椿炒鸡蛋香煎芦笋鳕鱼
7、牛油果养乐多奶昔
