1、打开手机QQ，触击左上角的QQ头像。
2、触击 QQ头像，在打开的界面中，左下角触击“设置”，打开‘设置’界面。
3、在打开的设置界面中，触击“手机号码”，打开‘手机号’界面。
4、在打开的‘手机号’界面中，触击“更换”，打开‘更换手机号’界面。
5、触击‘更换手机号界面’右上角"...争犸禀淫"标识，在界面底部弹出"解绑"、“取消”两项。点击“解绑”。
6、点击“解绑”弹出‘解除手机号码绑定’对话框，再次点击“解绑”，跳转到‘设置’界面，手机号码项已显示未绑定。QQ号解绑手机号码解绑成功。
7、QQ号解绑手机号码总结1、点击手机QQ头像—“设置”—“手机号码”—“更换”；2、点击更换手机号码右上角“...”标识，界诹鬃蛭镲面底部弹出项，选择“解绑”；3、在弹出的解绑手机码号绑定对话框中再次选择“解绑”，解绑完成。