1、菠菜鸡蛋小方:不是蒸的,是煎的,除了菠菜鸡蛋,还有面粉。
2、菠菜一小把,洗净焯水攥干切碎,胡萝卜细丝再切小段(没有单独拍),备用。
3、约80克面粉,稍微多点少点问题不大,但面粉不要涂尉郑堑太多,也就是说面糊不要调得太浓稠,不然成品口感太劲道反而偏硬了。总之,无论多少面粉,最后看面糊的性状,光贞惕锂镫滑柔顺,提拉成线就可以,做得多了,慢慢就有经验了。
4、约80克面粉,打入鸡蛋,用蛋抽慢慢搅拌。
5、搅拌成这样无颗粒的面蛋糊。
6、再加入10克玉米油,继续搅拌,
7、像绸缎一样顺滑,提起搅拌器面糊呈流畅线型滴落即可。
8、加入菠菜碎,搅拌均匀。
9、再加入胡萝卜碎,搅拌均匀。最后加入盐和鸡精,调成自己喜欢的咸度(我没有做得太咸。如果空口吃,可以稍微有滋味点儿,如果需要蘸蘸水,饼饼不建议太咸了。)
10、热锅,薄油擦一下,油不用太多,能达到不粘锅的效果即可。倒入菜蛋面糊,推平成圆形。喜欢吃薄饼的,在这一步,面糊只放一勺就可以,然后均匀推薄,一勺一张地煎。我想要厚的菠菜蛋饼,特意使用了小一点深一点的小章鱼煎锅,面糊一次倒入,堆得高些,切面更饱满。
11、调小火,盖盖儿闷3分钟,能闻到浓郁的蛋香味儿飘出来。
12、小心翻面,盖盖儿再闷2分钟,蛋香味儿更浓了,注意不要糊底。开盖检查一下底部,可以敞盖儿再煎1分钟瘾廛装钒左右,让饼透透水汽,筷子头插一下,拔出没有面糊,手指轻压顶面,能感觉有回弹,说明里面也熟了。
13、出锅,晾网晾一下。锯齿刀切成方便夹持入口的小条小块。切面很漂亮的。