1、宝宝爬行的时候，四肢、颈部，身体的各个部位都在运动，有利于促进血液循环和骨骼的发育。宝宝进行了足够多的爬行，身体的协调性、灵活性和平衡能力也会得到很好的提高。
2、宝宝爬行的过程中，触觉的刺激会促进手部精细动作和精细肌肉的发贯蜒臣恽育，对以后的书写和阅读有很大的帮助。爬行时需要大脑和小脑的密切配合，指挥和勘桄佳蟾协调。多爬行可以丰富大脑和小脑的神经联系，促进左右脑的均衡发展，因此爬行可以促进宝宝的智力发育。
3、宝宝的爬行其实就是探索世界。当宝宝想获得某事物时，会努力去朝毋队末哎它“匍匐前进”。这个时候他的注意力也会得到良好的训练。当他克服种种困难，到达目的地时，又有了新的认知。宝宝的不断探索，对于建立自信心也极其重要。
4、宝宝进行爬行训练的时候，通常消耗量多，这些有利于宝宝吃的多，睡的好。为他的健康加分。
5、宝宝的爬行，通常在父母的引导下进行的。宝宝在不断的语言提示下，渐渐明白父母的意思。在外部语言的刺激下，宝宝的语言能力也将得到发展。
6、在爬行过程中，也是宝宝不断克服各种障碍和困难的过程，这也有助于塑造宝宝勇往直前的良好性格。
