1、如果得了外痔首先我们先用马应龙的痔疮膏，把部位清洗干净，按操作说明做。
2、如果特别严重的就要去医院做手术切除了，当然现在可以用激光术，据说没有疼痛感。术后和正常人一样，因为外痔严重的人走道都费劲，他疼啊。
3、得痔疮的人首先要多喝水，因为痔疮大多是上火引起的。
4、再有就是上厕所不可久蹲，现在好多人在厕所看书，看电视，久而久之，就有痔疮了，预防是关键哦。
5、多吃水果，绿色蔬菜，这对便秘有良效。便秘也是得痔疮的一方面。
6、合理的搭配饮食，痔疮期间切记不可吃辛辣食物，饮酒。
7、有良好的作息时间。要早睡早起。
8、练屁眼收缩功，长期坚持，保证你的痔疮再也不会犯。
