1、将西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,再用清水洗净。起锅放水,放入少许谁枥珏宙盐;水开后放入西兰花焯水一分钟,捞出。
2、将焯好的西兰花切碎放入盆中。再放入切好的胡萝卜、洋葱
3、打入两个鸡蛋,放入盐、蚝油、十三香、鸡精、香油搅匀
4、再分次加入面粉,搅成较稠的糊状
5、电饼铛预热刷油,将调好的蔬菜糊倒入、摊平,将切好的火腿肠摆入,表面也稍撒一点油。开上下火烙制
6、烙至底部定型后,翻面,再烙另一面,烙至两面金黄,用铲子按压不回缩,就可以出锅了
1、将西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,再用清水洗净。起锅放水,放入少许谁枥珏宙盐;水开后放入西兰花焯水一分钟,捞出。
2、将焯好的西兰花切碎放入盆中。再放入切好的胡萝卜、洋葱
3、打入两个鸡蛋,放入盐、蚝油、十三香、鸡精、香油搅匀
4、再分次加入面粉,搅成较稠的糊状
5、电饼铛预热刷油,将调好的蔬菜糊倒入、摊平,将切好的火腿肠摆入,表面也稍撒一点油。开上下火烙制
6、烙至底部定型后,翻面,再烙另一面,烙至两面金黄,用铲子按压不回缩,就可以出锅了