1、感冒了吃维生素C可以提高抵抗力,让感冒好的更快。常吃维生素C可以预防感冒。
2、维生素C还可以提高白细胞杀菌抗病毒能力,从而提高抵抗力。
3、维生素C可以抗氧化,消除自由基,从而降低血脂和胆固醇。预防心脑血管疾病。
4、维生素C保护血管内皮细胞的合成,预防糖尿病合并神经和血管病变。
5、维生素C帮助合成骨胶原,促进钙的吸收。
6、维生素C促进铁的吸收,增强补铁效果。
1、感冒了吃维生素C可以提高抵抗力,让感冒好的更快。常吃维生素C可以预防感冒。
2、维生素C还可以提高白细胞杀菌抗病毒能力,从而提高抵抗力。
3、维生素C可以抗氧化,消除自由基,从而降低血脂和胆固醇。预防心脑血管疾病。
4、维生素C保护血管内皮细胞的合成,预防糖尿病合并神经和血管病变。
5、维生素C帮助合成骨胶原,促进钙的吸收。
6、维生素C促进铁的吸收,增强补铁效果。