1、银耳雪梨酒酿蛋食材：银耳40g、甜酒200g、鸡蛋1个、雪梨1个、冰糖适量、枸杞适量；做法：1)准备好食材；2)锅里倒入适量清水煮；3)先把雪梨洗净，切开，用勺子挖掉里面的肉；4)枸杞洗净，银耳泡发洗净掰小块，雪梨切丁；5)水开后先放入银耳；6)鸡蛋打散备用；7)煮滚后，放入枸杞，冰糖；8)糖煮化后，放入酒酿，雪梨丁再煮滚后关火，倒入鸡蛋即可。
2、山药番薯糖水食材：小番薯200g、山药200g、红枣5个、冰糖适量。做法：1)山药、番薯分别去皮、切丁；2)将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅；3)汤盅中加入适量水；4)将汤盅放入微波可用蒸笼，冷水起锅，中高火蒸18分钟；5)加入冰糖，继续中高火蒸18分钟，至冰糖溶化，搅匀即可食用。6)鸡蛋打散备用；7)煮滚后，放入枸杞，冰糖；8)糖煮化后，放入酒酿，雪梨丁再煮滚后关火，倒入鸡蛋即可。
3、金桔银耳糖水食材：金桔10个、干银耳1个、红枣5个、冰糖20g做法：1)准备好所有的食材。2)金桔和事傥枕败红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。3)干银耳用温水泡发。4)洗净的金桔在上面划上5刀，不要划到底。5)然后按压金桔，把金橘核去掉。6)金桔全部做好，把银耳洗净撕小块。7)金桔和银耳，红枣放入电压锅内胆。8)加入适量的清水。9)把内胆放入电压锅加入冰糖。10)加盖按下营养饭-煲汤。11)提升提示后即可开盖食用。
4、马蹄银耳木瓜糖水食材：马蹄200g、银耳10g、木瓜适量、仔弩认踝冰糖适量、红枣适量。做法：1)马蹄去皮洗净切块；2)银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净；3)木瓜去宜诠拟萱皮切块；4)锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时；5)一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。6)金桔全部做好，把银耳洗净撕小块。7)金桔和银耳，红枣放入电压锅内胆。8)加入适量的清水。9)把内胆放入电压锅加入冰糖。10)加盖按下营养饭-煲汤。11)提升提示后即可开盖食用。
5、百合莲子汤食材：百合50克、莲子50克、山药20片、红枣20颗、白木耳20克、冰糖适量、水1000毫升。做法：1)装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2)将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。
6、冬瓜薏米糖水食材：冬瓜500g、薏米250g、水3000ml、冰糖400g。做法：1)薏米洗净放入电饭锅里；2)加入水3000ML；3)放入电饭锅里，盖上锅盖，按下电饭锅煲汤按键，让它自动煲煮一小时；4)冬瓜去皮切小粒备用；5)枸杞洗净备用；6)将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里；7)洗净的枸杞也放入；8)再继续煲半小时；9)打开盖子，加入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化10)搅匀即可。
7、山楂银耳雪梨盅食材：雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量做法：1)雪梨去皮 从PP一边挖个洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿；2)银耳 山楂干 用热水泡发洗净；3)在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干；4)锅中放适量水 倒入银耳山楂干放入梨子和适量冰糖 大火煮开 小火炖20分钟；5)炖至梨子很容易被筷子插透即可。9)打开盖子，加入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化10)搅匀即可。
