1、备菜:小青南瓜,切片;蒜瓣拍扁,切末;小虾米备好。
2、爆香蒜末:烧锅邪昶略卦热油,在油开始冒烟的时候,把蒜末放进锅里爆香;爆的微微泛黄的时候,把小虾米干放进锅里也炒炒香,10-15秒左右就可以了。
3、炒南瓜:把青南瓜放进锅里炒,炒个1分钟瘾廛装钒左右,南瓜片上就沾满了油,但还是有点干干的,这时候撒点盐进去,南瓜就会开始出汁了,炒个2-3分钟的样子。就可以放鸡精,再尝尝感淡,盐少了就再加点儿。
4、出锅装盘:这样就可以出锅装盘啦,美味还下饭。
1、备菜:小青南瓜,切片;蒜瓣拍扁,切末;小虾米备好。
2、爆香蒜末:烧锅邪昶略卦热油,在油开始冒烟的时候,把蒜末放进锅里爆香;爆的微微泛黄的时候,把小虾米干放进锅里也炒炒香,10-15秒左右就可以了。
3、炒南瓜:把青南瓜放进锅里炒,炒个1分钟瘾廛装钒左右,南瓜片上就沾满了油,但还是有点干干的,这时候撒点盐进去,南瓜就会开始出汁了,炒个2-3分钟的样子。就可以放鸡精,再尝尝感淡,盐少了就再加点儿。
4、出锅装盘:这样就可以出锅装盘啦,美味还下饭。