1、一 永远意志坚定 永远要提醒自己意志坚定，不能有任何负面的影响。假如我们去回顾那些已经成功地人的奋斗过程，会发现他们对于成功的渴望坚定到任何困难险阻都不足以使他们后退和恐惧。
2、二 相信"天生我材必有用" 每个人都是天生就独一无二的，要时刻相信自己生活在这个世上一定有不同于别人的能力。
3、三 认定自己最后会是个优胜者 无论你面对的是多么大的困难都不要泄气，无论你制定的目标多么遥远你都要努力坚持。认定自己就是与生俱来的冠军。
4、四 去除掉忧伤时内心出现的消极心态 当别人都对你持有否定态度的时候，自己也不能有任何消极心态，消极的心态是自我埋没的土壤。
5、五 正确的自视一个全面的自己 正确的接受自己的全部，不要总拿你没有的和别人攀比。而忘记自己到底是什么样的，学会自己在自己身上发现长处，只有全面的接受了自己才能更安心的去生活去奋斗，才能更热爱自己。