1、200克菠菜洗净切成段,锅中水开加入10克冷水,再下入菠菜10克食用油焯水捞出过冷水
2、加上10克盐,10克陈醋,10克白糖,10克酱油,10克辣椒油,20克蒜末,20克红辣椒丝炒好的20克花生米,抓拌均匀即可