1、1.鸡蛋嗑进碗里,并打散.
2、3.番茄洗干净,去掉绿色的蒂
3、4.锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟。
4、5.取出,去皮,切成块
5、6.热锅下油,倒入鸡蛋液。
6、8.中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。
7、9.继续热锅下油,油热后倒入番茄,快速翻炒
8、10.加入1茶匙的白砂糖,炒匀。加入番茄酱,翻炒均匀。
9、11.加入蛋滑。翻炒均匀后加入小许盐调味。
10、12。装碟,即可开吃
1、1.鸡蛋嗑进碗里,并打散.
2、3.番茄洗干净,去掉绿色的蒂
3、4.锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟。
4、5.取出,去皮,切成块
5、6.热锅下油,倒入鸡蛋液。
6、8.中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。
7、9.继续热锅下油,油热后倒入番茄,快速翻炒
8、10.加入1茶匙的白砂糖,炒匀。加入番茄酱,翻炒均匀。
9、11.加入蛋滑。翻炒均匀后加入小许盐调味。
10、12。装碟,即可开吃