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如何制作一杯可口又健康的蛋白奶昔？

时间：2026-05-01 14:45:36

1、1，准备好搅拌机

2、2，香蕉切块，草莓切半

3、3，搅拌机倒入水和牛奶，蛋白粉，再加入香蕉，草莓，冰块，放在一起搅拌。

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