1、将手掌摊开准备一根软尺，先将你的手掌摊开，将手的拇指朝手掌心位置聚拢。
2、将软尺绕一圈再将你的软尺从拇指根部的位置围着手掌绕一圈。
3、将软尺在前面交叉将软尺在前面位置交叉，这个交叉位置的数据就是你的手镯的圈口
4、手掌心朝上摊开或者将你的手掌心朝上摊开，将你的软尺开头放到你的拇指根部的位置。
5、观察数据观察从这个拇指根部到另一头的位置的数据，这个数据也是你的手镯圈口。
6、将软尺在手腕绕一圈如果你还想测量自己手围，那么就直接将软尺在手腕的位置绕一圈。
7、将软尺交叉再将软尺在前面交叉放置，这个交叉位置的数据就是你的手腕大小了。
