1、这是唐嫣微博里练“功”的照片，照片中唐嫣身着黑色运动装，身体很是柔软，摆出高难度柔韧动作，将头部伸入双腿之间。这柔软度，太不像话了，许多网友表示：大写，服！小编表示也是给糖糖跪了.....
2、不知道这标准动作，糖糖练习多久又能坚持多久呢？这可不只是“请在专业老师指导下练习”，非专业人士请勿模仿，真的容易闪到腰啊。翻看唐嫣的微博相册，大长腿美照比比皆是。
3、变身200斤胖妹，之前热播的《克拉恋人》，唐嫣扮演的米朵曾是一个200斤的胖妹。为了达到剧中200斤重量级的米朵形象，唐嫣也初次挑战了全身倒模。拍戏期间每次上妆需要5小时、卸妆1小时，敬业精神可见一斑。胖妆的唐嫣。。。
4、然而现实中的唐嫣，体重就没超过过100斤哦。
5、“我真的没有减肥压力，三餐照吃，就是吃不胖啊。”轻描淡写之后，唐嫣最终还是抛出她多年的经验，“保持好身材的关键，其实是‘保持’二字。瑜伽，是几乎每个女孩都会做的运动，可是能像唐嫣这样，无论任何环境条件，每周都能坚持四次，每次坚持30分钟的却是少数。
6、“我也希望进健身房，在教练的指导下做专业训练，但根本没有条件。”而瑜伽只需要带个瑜伽垫就能运动，她说，拉伸运动不仅可以减肥，还能调理内分泌。只有由内往外调理生理和心理，才能起到健康减肥的作用。在唐嫣的减肥经验里，“坚持”才是轻松减肥的根本。“瑜伽是一种修炼，饮食是一种习惯。无论哪一个，如果你半途而废就永远看不到效果。”
7、知道妹纸们都很懒，今天就给泥萌介绍一组家里地板上就能做的瑜伽操！拉伸瘦腿瑜伽，每个动作15-25次，坚持下去哦！
8、❶ 单脚背部伸展式
9、❷ 坐姿侧伸展式
10、❸ 骑马式
11、❹ 绕腿式
12、❺ 束角式
13、❻ 舞姿准备式
14、❼ 站姿前屈式
