教你怎么做芒果羽衣甘蓝沙拉

时间:2024-10-13 03:18:45

1、羽衣甘蓝洗净,掰成小块,主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…

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2、芒果削皮切块

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3、每日坚果撒进去!单方自己喜欢的坚果和果干也行,但最好两样都要有

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4、调料都放进去,然后给羽衣甘蓝充分按摩,马杀鸡到每片叶子都裹着酱汁

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5、装盘!

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6、好吃的秘诀是酱汁多一点,充分按摩。沙拉好吃也是因为这点,沙拉很湿润,不是干巴巴的蔬菜。

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7、做好了快来试试吧

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