1、首先需要给大家科普的是，乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，存在于母乳和哺乳动物乳汁中，是母乳的核心免疫蛋白，是提高宝宝免疫的“奶黄金”，是宝宝出生后构筑宝宝健康的第一道免疫防线，除了可以增强和调节宝宝的免疫力，还能起到抗病毒、抗细菌的作用。
2、6个月以内的宝宝不建议补充乳铁蛋白，因为6个月内母乳喂养的宝宝靠母乳中乳铁蛋白的补充已经足够了。对于体质比较差的孕妈或者6个月以下的宝宝，孕妈自己补充也是对宝宝有帮助的。
3、宝宝自6个月之后就可以补充乳铁蛋白了。由于宝宝胃肠道对不同的乳食需要有一段时间的适应过程，为了避免给宝宝的消化系统造成负担，建议一开始添加正常服用量的1/4或1/2，待宝宝能正常吸收了之后再循序渐进加到正常服用量。拿新西兰goodhealth好健康乳铁蛋白为例，6个月-2周岁的宝宝，每天不超过1勺乳铁蛋白；2周岁以上，基础每天1勺；体质较弱的宝宝，可每天2勺，宝宝感冒生病期可加量，缩短病程。
4、另外，喂奶后一个小时吃乳铁蛋白效果最好，因为饭后乳铁蛋白在人体肠道内所停留的时间更长，更容易被肠道吸收，也可以修护和保护宝宝的肠胃。
5、以上就是关于宝宝乳铁蛋白什么时候吃最好的分享，希望各位宝妈通过分享能有所了解，科学育儿，提高宝宝们的免疫力。