1、圆茄1个洗净、肉切成末,准备好沙茶酱,葱姜蒜切末
2、茄子切成粗条,不要太细,马上浸泡在水里防止氧化变黑
3、炒锅注入适当多一些的油,下入肉末煸炒变薄本窭煌色,我放的是瘦肉,如果您放肥瘦相间的肉,那么就要多炒一会儿,把肥肉里的油逼出来
4、下入葱姜蒜末炒香
5、放入茄条,大火,炒软
6、调入2勺沙茶酱和少许盐
7、炒匀,可以加一点点红椒配色,没有可以不放
1、圆茄1个洗净、肉切成末,准备好沙茶酱,葱姜蒜切末
2、茄子切成粗条,不要太细,马上浸泡在水里防止氧化变黑
3、炒锅注入适当多一些的油,下入肉末煸炒变薄本窭煌色,我放的是瘦肉,如果您放肥瘦相间的肉,那么就要多炒一会儿,把肥肉里的油逼出来
4、下入葱姜蒜末炒香
5、放入茄条,大火,炒软
6、调入2勺沙茶酱和少许盐
7、炒匀,可以加一点点红椒配色,没有可以不放