原料:小鲫鱼2条、鹌翎倦葙钏鹑蛋10个、老姜1块、蒜1头、香葱3棵、泡红椒2个、淀粉一大匙、酱油两大匙、料酒一大匙、盐适量。
做法:
1.鲫鱼处理干净,在鱼身两面划几刀,放盐、料酒腌20分钟。
2.锅中放油烧至七成热,下鲫鱼炸呈微黄色。
3.将鹌鹑蛋打平底锅中煮成荷包蛋,捞出待用。
4.在锅中放少量油烧至五成热,下姜、蒜丝炒出香味。加水,烧沸后下鱼,加酱油。再烧沸后下荷包蛋、盐,用中火烧沸改小火。
5.烧7分钟左右,将鱼、荷包蛋盛出装盘待用,捞出锅中的姜、蒜丝不要,下葱段略烧后勾芡。
6.将芡汁浇到盘中的鱼上。再放入焯好的西兰花,翻炒均匀;最后倒入2勺耗油,翻炒均匀后出锅。