1、刮脸——食指弯曲,贴近脸部,从额头刮到太阳穴前面,再刮到下颚线,最后沿着颈部刮到胸前。
2、面部打圈——从下巴开始,慢慢打圈往上推,再往下推到人中,手摊平。
3、拇指刮脸——双手大拇指按在下额骨后方,慢慢沿着棱角向前推,轻松推即可。
4、手掌心推脸——用掌心贴着脸,慢慢的往鼻翼推进,再从鼻翼推到太阳穴。
5、扇形推脸——挺胸收腹,手伸平,从鼻翼往两侧慢慢推。
1、刮脸——食指弯曲,贴近脸部,从额头刮到太阳穴前面,再刮到下颚线,最后沿着颈部刮到胸前。
2、面部打圈——从下巴开始,慢慢打圈往上推,再往下推到人中,手摊平。
3、拇指刮脸——双手大拇指按在下额骨后方,慢慢沿着棱角向前推,轻松推即可。
4、手掌心推脸——用掌心贴着脸,慢慢的往鼻翼推进,再从鼻翼推到太阳穴。
5、扇形推脸——挺胸收腹,手伸平,从鼻翼往两侧慢慢推。