1、鸡胸肉去筋薄片成薄片(可以片3份的),用盐、黑胡椒碎一起腌制15分钟
2、将配色拉酱、红甜椒、洋葱、蜂蜜放入料理机打碎
3、加点黑胡椒碎搅拌好
4、腌制好的鸡片拍上一层厚厚的薯粉,再用手压实
5、锅内入油5成热,放入鸡肉转中小火炸熟盛出
6、接着再开大火将鸡肉放入复炸一次至金黄酥脆,食用时候浇上酱料即可
1、鸡胸肉去筋薄片成薄片(可以片3份的),用盐、黑胡椒碎一起腌制15分钟
2、将配色拉酱、红甜椒、洋葱、蜂蜜放入料理机打碎
3、加点黑胡椒碎搅拌好
4、腌制好的鸡片拍上一层厚厚的薯粉,再用手压实
5、锅内入油5成热,放入鸡肉转中小火炸熟盛出
6、接着再开大火将鸡肉放入复炸一次至金黄酥脆,食用时候浇上酱料即可