1、洗发前先将头发完全梳顺，这有助于防止清洗时头发打结或断落。然后将洗发精涂抹于头发上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒于手心，不要直接倒在头皮上。
2、在洗发精中加入水分后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。手指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除老化角质与油污，然后用温水将头发充分清洗净。
3、将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。用温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。再用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
4、润丝、护发不能省。润丝精、护发素这两种产品的功效是迥然不同的。润丝精着重保护，蚋草扭佤避免整烫吹风等对头发的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。护发素是重新值檄钕眇修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以充分发挥。
5、当然，在今天这个讲究整体造型的时代，我们肯定不能忽略发型设计。选择适合自己个性的发型可以让你饱享美感，心情也与秀发一起飘逸
6、细想一下，一成不变的日子真的是你的生活吗？也许，只要一点点的变化，就是另一番心事了。鬈发不但能改变发线弯度，使脸部线条更加柔和，而且变化多端，使人忽而妩媚，忽而狂野，这就是鬈发的魅力。养生真言头发的整洁与否直接影响着一个人的身体健康和个人形象，因此对头发的保养和对肌肤的呵护同样重要。