1、首先我们打开Excel软件，打开我们需要保存的一个表格，如下图所示。
2、接着我们点击上方的文件，进入文件设置页面。
3、然后我们向下移动可以看到选项，点击选项，进入选项设置页面。
4、接着我们选择Excel选项中的保存页面。
5、进入保存设置页面，我们可以看到有一个自动恢复文件位置，我们复制这个地址。
6、然后打开我的电脑，将这个位置给复制一下，就可以看到能够找到我们保存的临时文件。
7、接着我们继续回到设置页面，可以设置自动保存的坼黉赞楞格式，也可以设置自动恢复信息的时间间隔，一般设置为5~10分钟。
8、当设置完成之后，我们点击确定就可以自动保存了。
9、今天的Excel如何设置自动保存选项教程就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。