宝宝吃的鸡肝的做法

时间:2024-10-11 19:58:33

鸡肝含有丰富的维生素、铁、锌,对于宝宝来说是不错的营养来源,对于没长牙齿的宝宝来说,一般都是喝酯掎麋狍粥的,粥内放些鸡肝,能帮助宝宝健康成长。

主材:大米80克,鸡肝100克

做法:1、大米洗净后,泡半小时。

2、去菜市场挑选新鲜的鸡肝,洗净后,用清水泡半小时;烧开水,放开水里焯下,取出鸡肝,用勺子把它碾成泥,方便宝宝食用。

3、大米入锅,倒水,煮至粥八成熟时,放入鸡肝泥,转中火熬煮。

4、待煮熟后,可加入少量盐,晾凉后,给宝宝食用。

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