1、原因一：睡觉时，大脑不再控制眼皮我们的眼睛附近有一个小开关，也就是眼睑（眼皮）上的肌肉——眼轮匝肌，当它工作时，能够帮助我们睁开眼睛，而当我们需要睡觉、大脑需要休息的时候，这个小开关接收不到打开的指令，所以没办法帮助我们睁开眼睛。也就是说，眼睑最自然的状态就是下垂的。大脑工作时，眼轮匝肌收到指令，我们便能睁开眼睛，大脑休息时，眼轮匝肌不再受到大脑控制，它就垂下来了。而且，人在睡眠时，视觉中枢处于抑制状态，即使睁着眼睛，物体在眼睛中成像，大脑也无法感知。说白了，晚上睡觉时眼睛就算睁开也“没有卵用”，还不如闭上。
2、原因二：闭眼是人的一种自我保护措施人类之所以在睡觉的时候闭上眼睛，也是自然进化的结果，是人类与环娓搠础拔境相适应的一种表现。闭眼可以阻挡光线刺激试想一下，在漆黑的夜晚，如果有一道强光射过来，眼睛看到会不会很难受呢？我们的眼球需要感受到光的刺激，才能看到万物，而光的投射，一般是直线不能阻挡，所以就需要眼球裸露在外面，而这样裸露存在着一定的危险性，所以就有了眼睑（眼皮）这个保护屏障，在我们睡觉时，可以闭上帮我们挡住光线。闭眼可以保持眼睛足够湿润如果一直睁着眼睛，眼睛会不会感到干涩呢？之后再闭目养神一会儿，眼睛是不是舒服了许多呢？没错，人的眼睛是需要水分湿润的，闭上眼睛可以使它保持足够的水润。否则会使角膜变的模糊，甚至失明。此外，眼睑还可以遮挡灰尘、细菌 。有趣的是，有些动物不会闭着眼睛睡觉其实，鱼和我们一样也是需要睡眠的，但因为它们没有真正的眼睑，所以鱼儿睡着、醒着甚至生命结束都无法闭上眼睛。跟鱼一样，由于没有眼睑，蛇的眼睛没办法闭上，也是睁着眼睛睡觉。海豚的上眼睑不够发达，它不会像我们人一样眨着眼睛，睡觉也要睁着眼睛。不过，这些动物虽然没有正经的眼睑，眼睛闭不上，但是他们自带保护，比如：眼球无需眼睑也可以保持湿润；眼睑内有瞬膜，可以向上方移动，遮蔽并保护眼球。
