1、准备好米饭、香肠、紫菜、秋葵。大家要准备好保鲜膜。
2、秋葵焯水捞出。大家焯水的时候可以时间短一点，这样做出来好看。我一般会把秋葵煮的更熟一些。香肠切开。
3、先把紫菜铺到保鲜膜上。
4、铺上米饭。
5、涂上一层沙拉酱。
6、放上肠和秋葵。卷好。
7、然后我们做一个普通的小饭团。
8、将卷有秋葵和香肠的切开，最后把所有饭团和剩下的食材放到饭盒里就可以了。成品图。
