1、坦诚面对现在的关系，破镜重圆比重新开始更难。夫妻之间一定要明白，想要坦诚面对现在的关系，毕竟你们之间有一方出轨了，对方肯定忍受不了这样的打击，想要破镜重圆，就要比重新开始更难。所以说，你要想重新建立信任感的话，就要好好的等待对方的考验，也许你们还有机会破镜重圆的机会。
2、把你内心的感受告诉对方，只有告诉对方，对方才知道如何去满足你。两个人在一起生活，如果你把自己内心的感受告诉对方，却告诉了陌生人，时间一长，你们就会产生感情的纠缠，但是如果你告诉自己的另一半，而对方才会知道如何去满足你。不要给别人机会，来破坏原本幸福的家庭，这对我们来说就是无法弥补的伤痛。
3、给彼此时间与空间，甚至可以分开一段时间不要让对方胡思白坚咄舢乱想。两个人在一起最主要的是什么，千万要给彼此多余的空间和时间，每个人都有自己的橇秆苡螳想法，我们何必整天待在一起，那样很没有新鲜感，甚至还会让我们感情容易破裂。但是如果我们可以适当的分开一段时间，不要让对方胡思乱想的话，你们之间的信任感就会重新建立了。
4、找到新的相处方式。夫妻之间不要因为外在因素而伤害彼此的情感，既然伤害都已经发生了，我们就要找到亲的相处方式，才能化解这场危机。虽然没有了激情的存在，我们可以用另一种方式，来换取对方的信任，适当的改变自己，也不是不可能的。
5、提升自己无论是内在还是外在。无论你是男是女，都要不断的提升自己，不管是内在也好，还是外在，都是需要做出改变，让别人觉得你是可信的，更是做更你的另一半看，不是光做做样子，而是直的的要改变自己，你才有出路，才能重新建立你们之间的信任度。
6、总结：夫妻两个人受到了严重的挫伤，想要挽回这段情感的纠葛，而你就要放下身段，改变自己，让他觉得你这个人还是有点可信度的。出轨是婚姻里的忌讳，但是你要看你的程度是否严重，是否让对方不瞒，或不高兴，只要还有余地，你就要让对方原谅，无论付出多大的代价，也要和对方重新建立信任感。
