1、第一，要知道学习不会有压力，压力源于自己，今天和人家比外语，明天和人家比数学，有空再来个琴棋书画的艺术比赛，你能没压力吗？尺有所短，寸有所长，谁也不是这世上的全才，正视自己，不要想着超过别人，但求超过昨天。
2、第二，试着放松一下，如果你真的想放松下的话，就听听班得瑞，用心去听，去感受，有时间仰望下天空，看看天边的云卷云舒，可能的话，远眺下，同时放下那颗攀比之心，只要知道自己努力了，没有愧对给予你这些的人 就足够了，不要在意结果，因为越是在意结果你就越有压力。
3、第三，本人并不建议运动放松，因为如果你是个高中生的话，学习会特别累，如果在出去进行体育运动的话，身体会有一定的疲乏，会影响而后的听课学习质量，毕竟人累了都是要休息的，况且课间就那么几分钟，去个WC都嫌短，如果你的教室在五楼什么的，下来就得上去，还运动个脑袋啊
4、每天进步一点点，不难！