1、对善伸数欠症状地认识善伸数欠是一种症状，善伸数欠是对缠斡鲡溧症状动作地描述，伸是伸展的意思、欠是哈欠的意思，具有身心疲倦，体力不支的意思。一般来说，不考虑修饰性用词，“伸、欠”均属正常现象；从修饰性用词“善”、“数”来说，就是一种不健康地体现，多发生在饮食无节、起居无常的人身上。
2、善伸数欠症状地改善方法一善伸数欠症状多发生在下午，或者说晚饭后，又急于散步的人身上。一般来说，经过一天地活动，加上晚饭后胃负担加重，需要一定休息后散步才好，饭后急于散步，对胃气来说就是雪上加霜，就会出现善伸数欠症状出现，通常休息一会，或者调整一下生活习惯就会得到改善。
3、善伸数欠症状地改善方法二善伸数欠是人体自我发出的一种信号，是体力不支、后继无力地体现，虽说是一种正常现象，如果频频发作、接连不断，就要引起高度重视。通常来说，善伸数欠症状会伴随嘴唇发青、下利症状，加上脚心冰凉就是四逆汤使用时机，成药时附子要用棉布包裹，否则容易出现咳嗽。