1、首先，把食用盐50g放入热水中，搅拌几次。
2、然后，加入适量凉水，调匀，水温略高一点，切记过高，否则会烫伤。
3、最后，开始泡脚，水温高的时候，先把脚蒸一蒸，待可以下脚的时候再泡。
4、记住，把空调被裹在身上，不出3分钟就好了。