吃方便面的好处和坏处

1、 方便面方便携带，随时随地可以吃。 方便面一般做成扁平的形状，放在包中不占位置，也不重。出门在外赶火车、坐高铁的时候，或者旅游在路上的时候，都很方便携带，随时随地都可以吃。

3、 吃方便面时制作过程简单，节约时间。 方便面之所以称之为方便，顾名思义就是制作过程简单，不用洗，不用切，不用复杂的烹饪方式。吃方便面的时候可以选择生吃，想饼干一样干脆，也可以直接冲开水泡的吃。

5、 吃方便面营养不全面，容易贫血。 吃方便面就是吃油炸食品，虽然能给人带来暂时的饱腹感，但是里面缺乏人体多需要的各种维生素。长期吃方便面比如会导致缺乏各种维生素，导致体内钙质流失，容易贫血。