1、准备好需要的食材。
2、香肠切片,南瓜去皮切薄片。
3、芦笋洗净斜切段,独头蒜剁成蒜蓉。
4、锅中倒入适量清水煮沸,放入芦笋,加少许盐煮约1分钟,捞出备用。
5、锅中倒入适量清水煮沸,加入欧丽薇兰天使系列意大利面,加2克盐和几滴橄榄油煮起。
6、约煮3~4分钟至熟,捞出备用。
7、开火,锅中倒入食用油,加入蒜蓉爆香,接着加南瓜翻炒,加黄油。
8、倒入小半碗清水,中小火把南瓜煮熟。
9、装盘后,撒点黑胡椒粉。
1、准备好需要的食材。
2、香肠切片,南瓜去皮切薄片。
3、芦笋洗净斜切段,独头蒜剁成蒜蓉。
4、锅中倒入适量清水煮沸,放入芦笋,加少许盐煮约1分钟,捞出备用。
5、锅中倒入适量清水煮沸,加入欧丽薇兰天使系列意大利面,加2克盐和几滴橄榄油煮起。
6、约煮3~4分钟至熟,捞出备用。
7、开火,锅中倒入食用油,加入蒜蓉爆香,接着加南瓜翻炒,加黄油。
8、倒入小半碗清水,中小火把南瓜煮熟。
9、装盘后,撒点黑胡椒粉。