健康养生佳品蚕豆青椒炒肉片的做法

时间:2024-10-27 04:30:27

1、保富驺和瘦肉切片放料酒、白糖、生抽、姜片腌制810分钟。2、大辣椒掏籽切块。3、青蚕豆剥掉软壳。4、蒜切片、葱斜切、小米椒斜切段。

健康养生佳品蚕豆青椒炒肉片的做法

2、中火,烧热锅,倒入菜油,5分热,放入蒜片、葱段、小米椒,翻炒出香味。

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3、放腌好的肉片翻炒,约1分钟。

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4、改大火,放入大辣椒翻炒两下。

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5、放入青蚕豆,继续翻炒。

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6、翻炒约3分钟,中间可加入少许凉开水,最后关火,放两小勺蚝油,拌匀出锅

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7、装盘,大功告成。

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