1、挥拍练习，重复性的练习，像排球女将中的女主那样，不断的重复枯燥的挥拍动作，也不是盲目的练习，挥拍、起跳和转身到击球等动作要一气呵成，自然协调。具体的练习小编建议去专门的羽毛球网站中学习基本的练习技巧。
2、点位练习，在确保力量的同时，点位就显得十分重要，球打的再漂亮，送不到你希望的点位上也是枉然，这源于持续练习的手感和预判。
3、杀球时，无非就是跳杀和站立杀球两种，跳杀算是个进阶的技能，跳杀的时候，可以充分的发挥出本体的力量，起跳的时候就已然拉梯瓣氨割开胸部，随着跳起，整个身体都是一个反躬的状态，转体，扣杀，主要依靠的就是腰腹力量来支持力量的爆发，类似高远球。而站立杀球，却也是跳杀的一个基础，一定要利用好身体的整体协调，比如利用转身的带动力，挥臂的时候手腕下压的力量等。
4、其实这是个很容易被忽略的问题，尤其是杀气时候的曰搬嚏嘀步伐，要求必须要完整的稳定支撑住整个身体才行，因此，最后一步最好能达到近乎前后脚跨立的稳定性，才能发挥出更有效的击球，以有撇子为例，此时抬起左脚，身体向前，利用惯性，球击出瞬间，左脚也落地，这样的球想力度不大都难。
5、羽毛球的杀球，追求的是求瞬间的速度，这并非是完全由力量来决定，最主要的是挥拍时的速度，也就是拍的动能。
6、都想杀球了，自然是想尽量打好羽毛球的，所以打球的时候，一定要长脑子，做有心人，我们说来可能有很多技巧，可是用起来适合自己的才是最好的，前人的技巧也需要靠我们自己践行来匹配验证。
7、杀球的动作有时候也具有迷惑性，这里简单说两点，第一点就是迷惑对手，这个看天分，不赘言。
