1、有尿就排。记得，前列腺也会因为你的尿液的压力大受到挤压而出现问题的。所以，一般情况下，男士是不建议憋尿的，建议是多喝水，而且一个小时上一次厕所最好。
2、忌辛辣食物。前列腺对饮食也是有讲究的，它喜欢清淡的食物，不喜欢辛辣的食物。因为经常吃辛辣的薅黾稣形食物的话，只会对男士的前列腺有肿胀的压迫感，所以，少吃为妙。
3、忌掉烟酒。这个就不用再多讲了，对于这些来讲，大家都知道，烟酒对人体的伤害是多方面的，既然如此，对男士的前列腺也是有很大的伤害作用的，所以，最好戒掉。
4、掌握情绪。前列腺喜欢温和的情绪，或者是快乐的情绪，所以，男士在平时的时候，最好保持快乐的心情，不要受到外界的影响，否则会给疾病带来机会。
5、性生活节制。对于前列腺来讲，就不用说什么了，男士，如果纵欲的话，只会让自己的前列腺受到更多的压力的，所以，有节奏的性生活，次数，质量，都是必须注意的。
6、清洁。对于男士来讲，也是需要清洁自己的私处的，可是有些男士在清洁的时候，用的一些用品会伤害到自己的前列腺，所以，建议到正规的药店购买洗液。
7、保暖。前列腺是喜欢恒温的，所以，如果你不注意其保暖的话，尤其是天气突然变化的时候，就会让前列腺受不了，而出现问题的。所以，保暖注意哦。
8、有些人会因为下体受到伤害而出现前列腺的问题的，所以，记得，一定要保持自己的下体不受到伤害，最好是能在生活的时候，要好好保护自己的下体。
9、性生活。有些女性因为有阴道炎症等，所以，在和男性发生性关系的时候，也会把病毒传给男性，所以，男性要注意，性生活的对象必须是健康的，安全的。
