1、把西红柿切成小丁,葱切碎,切成片。
2、平菇撕成小长条,菠菜切成段。
3、容器中入面粉与即食燕麦片,两样混合。
4、将水边倒边用筷子拨动(水要分多次放,等均再加下一次。),和成一个个的小疙瘩备用。
5、锅烧热入油,加入葱炸香。放入西红柿炒香。
6、加入水烧开,放入平菇煮开。左手缓缓加入面疙瘩,右手用勺子搅拌均匀。
7、烧开约30秒,加入菠菜,调入盐、味精、胡椒粉出锅。
1、把西红柿切成小丁,葱切碎,切成片。
2、平菇撕成小长条,菠菜切成段。
3、容器中入面粉与即食燕麦片,两样混合。
4、将水边倒边用筷子拨动(水要分多次放,等均再加下一次。),和成一个个的小疙瘩备用。
5、锅烧热入油,加入葱炸香。放入西红柿炒香。
6、加入水烧开,放入平菇煮开。左手缓缓加入面疙瘩,右手用勺子搅拌均匀。
7、烧开约30秒,加入菠菜,调入盐、味精、胡椒粉出锅。