1、人体是由大约65-75兆个细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。服用大麦若叶青汁的周期也应为三个月至半年左右，在这个周期里可以营养细胞、强壮细胞、修复受损的细胞、更新坏死细胞，清除体内的垃圾和毒素
2、早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。
3、青汁产品是健康食品，不是药物，一般2周岁以上人群都可以饮用。每天饮用的次数和冲泡所使用的水量都可以根据实际或口味增减。【家庭大包装的青汁产品我们推荐】空腹食用效果最好 (饭前20分钟或用餐后2小时)，每天2到3次，每次约3-6克，赠送【专用长柄量勺】约2-4勺，以45度以下300ML左右温冷开水冲泡或果汁、牛奶、酸奶、豆浆、乳酸菌饮料等搅拌后饮用，请勿以热水冲泡以免破坏活性酵素。若有特殊需要，可将剂量提高服用。青汁是典型的高碱性食品，在进食高糖高脂肪食物前空腹喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用，丰富的食物纤维还会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。【提取汁麦绿素粉】我们建议一般情况是一天2次，早晚各一次，每次一条，空腹食用效果最好 (饭前20分钟或用餐后2小时）， 45度以下300ML左右温水冲泡。也可以加入牛奶、酸奶、豆奶、乳酸菌饮料、果汁、蜂蜜等，配合禾蓓益生元低聚果糖效果更佳。