儿童要慎吃5类水果,父母必知!

时间:2024-11-02 06:15:08

1、芒果芒果同样是容易引起过敏的水果,孩子对芒果过敏,食用后会出现面部皮疹、口唇红肿、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等症状。另外,芒果也很容易引发上火。芒果的健康吃法过敏体质的孩子不要吃芒果。如果要给孩子吃的芒果,最好切成小块,直接送入口中,避免接触脸部皮肤。

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2、菠萝菠萝酸甜多汁、香味浓郁,但是菠芎撒闩祈萝不宜多吃。因为菠萝中含有多种“生物甙”,对皮肤、口腔黏膜有刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后,会觉得口腔发痒。菠萝是容易徂葛幢捎引起过敏的水果。菠萝的健康吃法食用之前,将菠萝泡入淡盐水中,泡好淡盐水后,用凉开水冲一遍。这样吃菠萝,这样才不会造成嘴唇、口腔麻痹刺痛感。孩子如果初次吃菠萝,先给饼干大小的小块,确定没有过敏反应,再适当加量。

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3、荔枝对于儿童来讲,吃太多荔枝,容易发生“荔崔苎齿毂枝病”,这时孩子会饭量大减,次日清晨突然面色苍白,手脚冰凉、出大汗,要及时找医生治疗。荔枝的健康吃法儿童吃荔枝,一关骇脘骱次不要超过5个。在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。忌不要空腹吃荔枝。

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4、杏子既可以生吃,也能制成果酱、罐头、杏脯作为零食。但是孩子过度食用杏,很容易长疮生疖。鲜杏偏酸,过食不仅容易激增胃里的酸液,伤害胃部,还易腐蚀牙齿,诱发龋齿。杏的健康吃法孩子吃杏一天不要超过5个,而且不要空腹食用,可以在饭后2个小时吃。杏不要和动物肝脏、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物一起食用。

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5、桑葚桑葚如果食用过多,很容易出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀,胸闷烦躁、恶心,呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样,四肢发凉等情况。桑葚的健康吃法如果孩子很喜欢吃,建议一天少量多次,注意控制量。

儿童要慎吃5类水果,父母必知!

6、以上5种水果,儿童一定要慎吃,对于父母来讲,孩子健康才是最重要的事,一定要牢记哦。

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