如何煮出营养养生大米+黄小米+薏米+玉米粥

时间:2024-10-12 18:10:06

1、首先这个粥叫做大米、黄小米、薏米、玉米粥,名字很长。大米为主,黄小米、薏米、玉米粒为辅,主要还是体现粥的味道,但又加入一些特别的口味,保证你爱不释手。

如何煮出营养养生大米+黄小米+薏米+玉米粥

2、首先,第一步是訇咀喃谆将锅洗干净,放入适量清水,清水的量由你自己控制,可参考你个人口味,我本人是比较喜欢不粘稠不清水的,插上电源,开始煮水;然后清洗各种主材料比如各种米,洗好之后滴入隔氆吠割几滴油,提高香味、防止粘锅。先将薏米放进去煮,等待片刻,薏米相对比较难煮熟。

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3、第二步,把薏米下锅煮到水开,水开之后再煮3分钟,这时候薏米就刚好熟到一半了,这时候放进大米和玉米粒,再等待10分钟。

如何煮出营养养生大米+黄小米+薏米+玉米粥

4、第三步,最后将黄小米放进去。等待10分钟。10分钟过后,加入适当盐(根据自己口味和爱好),臬苜捎肩搅拌,关掉电源,闷1分钟,搞定。香喷喷的大米、黄小米、薏米、玉米粥就出锅啦。

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