1、黄豆 黑豆 红豆洗干净,提前一晚泡着
2、泡了一夜的豆子都长大了,再冲洗两遍
3、燕麦片冲洗干净
4、红枣洗干净,切小,去核
5、三种豆子,燕麦片 红枣一起放入豆浆机
6、加入800克纯净水后,豆浆机开启五谷豆浆程序
7、“滴~滴~滴”豆浆好啦
8、根据自己的口味加糖,早餐来一杯,精神一上午。。。
1、黄豆 黑豆 红豆洗干净,提前一晚泡着
2、泡了一夜的豆子都长大了,再冲洗两遍
3、燕麦片冲洗干净
4、红枣洗干净,切小,去核
5、三种豆子,燕麦片 红枣一起放入豆浆机
6、加入800克纯净水后,豆浆机开启五谷豆浆程序
7、“滴~滴~滴”豆浆好啦
8、根据自己的口味加糖,早餐来一杯,精神一上午。。。