1、第一：要选择第一排的位置。不管什么时候，或者做什么事情，我们要学会敢于向前，如果可以选择，那么就选择第一排的位置，让自己处于比较突出的位置，锻炼自己的胆识。
2、第二：要练习正式别人，学会正式别人的眼神。看着别人的眼神一般都是很难的，毕竟如果自己底气不足，很难从容的去面对，那么想要自信，那就必须强迫自己面对别人的眼神。
3、第三：要经常当众发言，学会表现自己，表达自己。其实我们很多事情害怕发言，一方面是因为自己不知道怎么回答，另一方面是因为自己不想在那么多人面前发表言论，但是自信的人就必须要当众发言，表现自己。
4、第四：要将自己走路的速度加快，走路速度快的人，生活节奏也很快。这种生活模式也会融入自己的平时习惯当中，从而让自己慢慢的变得自信。
5、第五：咧嘴大笑，时刻让自己保持开心的样子。其实我们想要的并不是真正的开心，我们想要的只是自传陔侔抒己对自己的满意，自己给自己加油，不要管其他人的看法，毕竟有我们自己支持自己就足够了。
