1、头发稀疏 一般到了衰老的年纪，你的事业就达到了人生的顶峰，这时候你就会面对来自各方面的身体和精神压力，导致内分泌失调，进而引起脱发，让你的头发看起来稀疏不浓密，这时候我们要学会自我调节，度过这段艰难时期
2、听力下降 都说年纪大了，耳朵不好使了。助听器一般都是给年纪大者使用的，人到了一定的年纪器官就开始退化，尤其是现在的人年轻的时候带耳塞听音乐，无形中加大了听觉器官的负担，可能提前让听力进入衰退期，所以平常的时候多注意一下保护听力的方法
3、视力下降 听觉和视觉是人衰老后最容易引起我们共鸣的两项，随着年龄的增大，眼睛的调节能力逐渐降低，形成我们常说的老花眼，如果你年轻的时候用眼过度，还有可能患青光眼，后期很容易看不到东西，所以我们要多锻炼一下我们的眼睛，延缓衰老到来的时间
4、心肺能力下降 随着年龄增长，感觉越来越没有年轻时候的旺盛精力，随便干点体力活就大喘吁吁，这是因为年龄增长使心肺能悝洳合撺力下降，人体氧气交换效率降低，自然就会感觉无力，尤其是现在白领长期端坐办公室，缺少体育锻炼，身体机能下降速度更快，所以我们要在空余时间多锻炼一下，并且戒掉烟酒之类的坏习惯
5、私生活频率明显降低 由于雌性激素分泌的减少，在个人能力方面会明显的感觉到有心无力，有时候甚至失去了对私生活的追求，这些都是衰老到来的重要表现，所以年轻的时候一定要适度
6、牙齿逐渐变长 不知大家有没有发现，老者的牙齿要明显比年轻的时候长，其实这就是衰老的重要表现，当人体开始衰老的时候牙床就会萎缩，造成牙根裸漏部位增加，形成牙齿变长的错觉，如果你有此现象就证明你已经步入衰老期
7、尿无力 前列腺是反映男人年龄的重要器官，很多人都认为这是男性衰老的起始点，当你进入衰老期之后，小便会慢慢变细并且无力，所以平时我们一定要保护好我们的小兄弟，多注意清洁