1、第一步:在手机打开【keep】。
2、第二步:进入页面,点击【我的】。
3、第三步:来到我的主页,点击顶部的设置图标。
4、第四步:进入设置,点击【消息与提醒】。
5、第五步:来到消息与提醒,点击【运动提醒】。
6、第六步:进入后把运动时间调整好
7、第七步:调整提醒时间后再点击【训练计划提醒】的按钮变成开启状态即可。
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7、第七步:调整提醒时间后再点击【训练计划提醒】的按钮变成开启状态即可。