有效治疗腰椎病的方法

时间:2024-10-19 14:31:10

1、通过自我按摩的方法来进行治疗,方法如下:

2、每天用热毛巾把腰部捂热,然后拿用手轻轻的,左右揉搓腰部,这样的话能够促进,腰部的血液循环,能达到治疗的效果。

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