1、银耳用水泡发洗净
2、百合、莲子预先泡发,红枣清洗
3、银耳放入高压锅中,盖盖上汽后15分钟
4、白果敲碎,取出果肉
5、在热水中浸泡一下剥去外膜
6、百合、莲子、白果、红枣一起放入银耳中,高压锅盖盖上汽烧煮10分钟
7、放入冰糖调味,清淡又营养的银耳羹秋天可以多吃哦
1、银耳用水泡发洗净
2、百合、莲子预先泡发,红枣清洗
3、银耳放入高压锅中,盖盖上汽后15分钟
4、白果敲碎,取出果肉
5、在热水中浸泡一下剥去外膜
6、百合、莲子、白果、红枣一起放入银耳中,高压锅盖盖上汽烧煮10分钟
7、放入冰糖调味,清淡又营养的银耳羹秋天可以多吃哦