1、首先询问老公最近遇到什么事情了，凡是压力大必然是有原因的，可能工作，也可能是生活上，也可能是其他精神层面的问题，一定要先用关爱的语气去沟通，找到原因
2、第二部，找出原因，我们就需要分析原因，双方共同沟通，身为妻子在沟通时千万不能因为问题触动自传陔侔抒己情绪变化，一定要关爱，鼓励对方，直接明了告诉他，这些小事都不是事，健康才是第一位，保持乐观天天向上，我们一起面对困难。
3、第三，我们知道暂时的沟通，只能暂时缓解压力，一定要在以后的生活当中长期互相理解，互相安慰，悍钹氦蒯遇到困难，及时沟通，才能使身心的以放松，以免问题潜移默姝耒匝揎化的影响到生活，相信和谐幸福的家庭，沟通理解都是分不开的。祝愿全天下的家庭生活都过的幸福美满，阖家欢乐。
