1、 首先，要做好准备工作，确保自己对交流内容有充分的了解，并且有足够的信息来支持自己的观点。2. 给你的观点和想法设定一个正确的框架，以便让你的观点更容易被理解。3. 尊重对方的观点，让对方感受到你的尊重。4. 尽量使用简洁明了的语言，避免使用复杂的文字。5. 保持耐心，及时回答对方的问题，并且不断的提出新的问题以促进交流。6. 将谈话的焦点保持在正确的轨道上，避免走题或者话题过于深入。7. 尽量避免发表主观性的言论，保持客观性，以便更容易获得对方的理解。8. 尽量控制谈话的节奏，避免谈话过于紧张或过于拖沓。9. 尽量避免使用贬低对方的语言，保持礼貌，尊重对方。10. 在交流的过程中，要注意自己的态度，不要表现出过于激动或者不耐烦的情绪。