怎么让受了伤害的朋友脱离痛苦

1、陪伴多陪伴她，不要让她觉得孤单、无助，刚从一段感情失败，不要让她觉得除了那段感情就没有其他人可以跟她走在一起。

2、沟通多跟她沟通，转移她的注意力，不要让她胡思乱想，不要让她觉得没有了那段感情就没有了全世界一样，作为好朋友是要给予更多的沟通和鼓励，让她从伤心地出来。

3、诉听请认真的听她诉说，让她把心里不痛快的事情全部说出来，这样她心里会舒服些，而这时候的你也只要做一个诉听者，不要去骂她，我们要让她好好发泄出来。

4、旅游这时候的你也可以跟她一起出去散散步，一来不同的景点也会开阔不同的境界，而秤郓鹜媲且你可以保护她，怕她做出你意想不到的事情了，虽然有时候我们想着不会毕竟是成年人，但往往都是超乎我们的想象，

5、不要打击她知道这时候的你也很气，对那个抛弃你朋友的人也很愤怒，但是你不能用偏激的语言来打击她，而是要用励志的语言来鼓励她，让她尽快走出来。